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疲れすぎて安眠妨害

月曜日の朝「昨日はちゃんと眠れたのか?」とyellow-busさん。そういえば、すっきり感がない。聞けば、うなされていて、うるさかったらしい。ごめんなさい。体が疲れすぎて、よく眠れないなんてことがあるのでしょうか。昨日は久々に100キロライド。楽しかったけれど、きつかったです~。よって今日のランはお休み。

by carparkee | 2018-05-07 06:30 | 運動 | Comments(0)