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的確なアドバイス

今週も火曜日の朝はバイクのグループライドに。
いつもは先頭にいるAさんが「ちょっと今日はセーブしないとまずい」とのことで、後半グループについてくれて、もっとリラックスすること、下り坂での重心のかけかたについてアドバイスをもらいました。Aさん、褒め上手でもあり、初めて「バイクも上達してるかも〜」といい気分。
↑の話を娘にしたら、「お母さん、そういうアドバイスはちゃんと覚えておいて練習しなきゃだめなんだよ」とのこと。はい、心得ております。

娘さんがくれるアドバイスも的確です。
ちょっと前に腕立て伏せやら、プランクやら、スクワットをまた始めましたが、辛抱強く見てくれて、細かいところまで辛抱強く指摘してくれます。背中をまっすぐ、腕はもっと高く、腰はもっと低く、肩の部分はあ〜たらこ〜たら。体操のトレーニングの賜物です。

自分じゃ分からないことばかりですから、ありがたいこってす。
by carparkee | 2015-01-14 05:38 | Comments(0)